Si vous avez tendance à imaginer le pire et à vous perdre dans des pensées sur les issues les plus négatives face à des situations du quotidien, cet exercice est fait pour vous ! Cette fiche d'exercice est conçue pour vous aider à prendre du recul sur vos scénarioscatastrophes. Ce n'est pas la présence de …
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Emeline Bobeau Psychologue 