Dire non est un acte simple en apparence. Pourtant, pour beaucoup, il peut provoquer un malaise profond, une peur diffuse ou même une incapacité totale à s’affirmer. Derrière cette difficulté se cachent des croyances ancrées, des peurs irrationnelles et parfois même des blessures plus profondes liées à notre histoire personnelle. Pourquoi dire non est si difficile ?
Les raisons qui nous empêchent de dire « non »
Emeline Bobeau Psychologue 