L’exercice de l’expansion émotionnelle vise à reconnaître et à accepter pleinement les émotions qui nous traverse, plutôt que de les éviter ou de les réprimer.
L’exercice de l’expansion émotionnelle vise à reconnaître et à accepter pleinement les émotions qui nous traverse, plutôt que de les éviter ou de les réprimer.
Emeline Bobeau Psychologue 